常态化疫情防控中，每个人都是自身健康第一责任人，要当好第一责任人，尽到“第一责任”。

第一责任人首先是自身健康的直接责任人。疫情防控是为了最大限度保护每个人的生命安全和身体健康，我们每个人都应当对自身健康负起“第一责任”。责任意识可不是想负责的时候就负，不想负责的时候就不负；也不是想起来的时候负，没想起来的时候就不负。有的人出门拿个快递件，懒得戴口罩；有的人怕麻烦，不愿接种新冠病毒疫苗……这些小的细节都是责任意识的体现。口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开，增强责任意识、加强个人防护，任何时候都很重要。

疫情之下，产生焦虑在所难免。遇到困难要及时求助。保持良好的生活方式、充足的睡眠、乐观的心态，可以提高免疫力，这是个体对抗疾病有效的“药物”。同时，照顾好家庭，特别是“一老一小”，帮助老年人及时接种新冠疫苗，照顾好孩子，远离风险。

第一责任人也是疫情防控的第一责任人。如果每个人都尽职尽责，做好分内事，事不避难、义不逃责，该居家时真正居家，该报备时务必报备，自觉遵守防疫要求，尽到公共责任，就是对防疫大局的有力支持，我们的城市就能更加安全。

第一责任人的责任还包含着保护他人健康的责任。人在家庭、社区、单位或社会中活动，总是关系到他人的健康，不仅要为自身健康负责，也要为家人、邻居、同事等身边人健康负责，保护自己，也保护他人。

让我们更自觉、更主动、更称职地尽心尽力尽责，当好疫情防控和自身健康第一责任人。