旌德县蔡家桥镇政府
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索引号: 11341730003260772T/202112-00136 组配分类: 基本医疗卫生
发布机构: 旌德县蔡家桥镇政府 主题分类: 卫生、体育
名称: 【疫情防控】疫情反复,疫情防控小知识记牢 文号:
生成日期: 2021-12-07 发布日期: 2021-12-07
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组配分类: 基本医疗卫生
发布机构: 旌德县蔡家桥镇政府
主题分类: 卫生、体育
名称: 【疫情防控】疫情反复,疫情防控小知识记牢
文号:
生成日期: 2021-12-07
发布日期: 2021-12-07
【疫情防控】疫情反复,疫情防控小知识记牢
发布时间:2021-12-07 19:24 来源:健康中国 浏览次数: 字体:[ ]

疫情防护不放松,

这些要点,
大家一起再次复习,
一定牢记!



0


01

科学戴口罩




切记:口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;

口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;

在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

注意:不要上下或者内外反戴口罩,更不要戴口罩时露出口鼻。


02

勤洗手


洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。

手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。


03

遵守 1 米线


排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1 米以上社交距离。

04

注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。


05

养成健康生活方式

加强身体锻炼,坚持作息规律, 保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。


温馨提示


外出或旅游时,更要注意个人卫生,及时进行手卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。旅游景点等服务场所,尽量鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。