版书镇开展冬季常见疾病预防知识宣传

进入冬季，气候变得干燥。受北方冷空气南下影响，气温会出现骤降、霜冻。这一季节传染病好发，特别是人群密集地方，是传染病高危地方。

近日，版书镇计生办在版书村举办了“爱心之举，温暖你我”冬季常见疾病预防知识宣传活动。主要宣传的内容有流感和感冒的症状及应对措施；肺部疾病的症状及应对措施；胃病的症状及应对措施；消化系统疾病的症状及应对措施等等冬季易发疾病的宣传。而居民应该注意的是首先应防寒保暖，冬季天气变化无常，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施。其次每天可进行一些活动量比较适宜的运动，适当锻炼以增强机体抵抗力。凡患有慢性支气管炎或肺心病的人，进入冬季后，注意体温和痰液的变化，要保护好呼吸道和胸部不受寒冷的侵袭，外出时要围上围巾、戴好口罩帽子，平时要多喝开水，戒烟酒，防止呼吸道过于干燥，房间里最好定期用食醋蒸熏，以消毒杀菌。在冬季，胃病患者要注意保暖，以免胃部受凉，尽量吃一些温和的食物。另外冬季寒冷，人们容易在冬天吃大量温补的食物，如牛羊肉、火锅等，过量食用会增加胃部负担，更易诱发胃病，并容易引起便秘，所以冬季进补要量“胃”而行。