“马步要扎牢,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢、有力。”2月9日中午,白地镇政府举办了八段锦培训班,特地聘请县太极拳的专业老师辅导,镇党委书记、镇长、人大主席带头学习,镇全体干部参与了本次培训。
八段锦作为我国古代引导术,其健身效果明显,是中华传统养生文化中的瑰宝。每天坚持做八段锦,不但运动了筋骨,而且起到调理脏腑功能的作用。为响应“迈入高速时代、打造健康旌德”,推进宣砚小镇建设,白地镇率先开展“全民健身”运动,将八段锦普及到镇全体干部中,增强身体素质,振奋工作精神。
“通过开展此项活动,希望我们镇干部能把中国传统武术当成文化娱乐生活的一部分,弘扬中华传统文化,同时希望镇干部在健身的同时增进同事感情,促进和谐健康发展。”白地镇相关负责人说。
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