进入冬季气温变化较大,是各种传染病的高发季节。为关爱老年人的身体健康,提高老年人的健康意识,旌阳镇凫秀村组织老年人在村委会开展冬季养生健康知识讲座活动。
讲座中,村医耐心为老人讲解冬季养生食谱,针对不同老人的饮食习惯给予不同的饮食建议。针对老年人的身体状况,重点讲解了老年人如何预防冬季常见传染病、做好冬季健身等问题。同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导,倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。在讲座结束后,还耐心解答了在场老年人根据自己的不适症状提出的咨询。
此次讲做增强了老年人对疾病的预防意识,让他们认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药,才能真正达到身心健康。
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